活动一：心理委员培训——敏感性训练

近日，我院心理咨询中心对各新生班级心理委员进行了一次心理委员培训，主要以敏感性训练为主。心理咨询中心的张佳晶老师组织了这次培训。整个培训由四个部分组成，分别是“大风吹”、“马兰花开开几朵”、“情绪体验”、“超级变变变”。在这四个部分中，心理委员可以通过游戏，回忆和表述自我情绪体验，观察同伴的变化来发现用心观察，关注细节，注重体验情绪的重要性，从而在平常的学习和生活过程中提高自身的敏感性，更好地做好心理委员的本职工作。

活动二：励志心理宣传标语展

“大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己”“ 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人”。。。。。。写满一条条励志心理宣传标语的展板在教学楼的大厅上特别显眼，吸引了很多同学的眼球，大家都驻足品读。本次心理健康宣传周活动在励志展板中特别用三个主题来体现本次心理健康宣传周的主旨，这三个主题分别是面对，机会，改变。希望通过一些比较经典的励志慧语可以让大家勇敢面对人生，把握每次机会，改变生活通过改变自己开始。